يونس يرحب بكم في هدا المنتدى : ودائما مع الجديد مواضع ، نكت ، رياضة ، موسيقة ، اخبار...
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
يونس دائما مع الجيد
يونس يرحب بكم في هدا المنتدى : ودائما مع الجديد مواضع ، نكت ، رياضة ، موسيقة ، اخبار...
::
التجميل
::
صحة حواء
11 خطوة تبعد السرطان عنك......
كاتب الموضوع
رسالة
youness
mc-- youness
عدد الرسائل
:
424
يونس
:
تاريخ التسجيل :
18/01/2008
موضوع: 11 خطوة تبعد السرطان عنك......
السبت يوليو 12, 2008 3:32 pm
11 خطوة تبعد السرطان عنك......
هل تعلمين أن اجراء بعض التغييرات
البسيطة في نمط حياتك وفي نظام غذائك من شأنه أن ينقذ حياتك؟
اليك بعض الخطوات التي تساعدك على الحد من مخاطر اصابتك بأمراض السرطان المختلفة
تنظيف الأسنان بواسطة الخيط مرتين في اليوم
أكل برتقالة واحدة يوميا
تناول الفطور يوميا
شرب أربعة أكواب حليب يوميا
تناول السمك الطازج
شراء البروكلي
تناول أقراص منع الحمل
شرب الكثير من الماء
اختيار الأطعمة الغنية بالألياف
ممارسة الرياضة
الاقلاع عن التدخين
أنا في انتظار ردودكم
أعجبني
لم يعجبني
11 خطوة تبعد السرطان عنك......
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
يونس يرحب بكم في هدا المنتدى : ودائما مع الجديد مواضع ، نكت ، رياضة ، موسيقة ، اخبار...
::
التجميل
::
صحة حواء
يونس يرحب بكم في هدا المنتدى : ودائما مع الجديد مواضع ، نكت ، رياضة ، موسيقة ، اخبار...
::
التجميل
::
صحة حواء
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--تعارف %
| |-- تعارف وأعضاء جدد
|
|--الدراسة والمناهج التعليمية
| |-- اللغة العربية
| |-- الفلسفة
| |-- اللغة الإنجليزية
| |-- لإجتماعيات
|
|--افلام
| |-- افلام غربية
| |-- افلام عربية
| |-- السينما الهندية
|
|--الموسيقي
| |-- mp3
| |-- اغاني غربية
| |-- اغاني شرقية
| |-- radio
| |-- video clip
|
|--العالم الرياضي
| |-- الاندية العالمية
| |-- سوس الرياضية
| |-- الاندية المغربية
| |-- شباب تيكوين
|
|--غراميات
| |-- تهانئ الأعياد والمناسبات
| |-- الرومانسية
|
|--اضحك واستمتع
| |-- نــكـــت و فـــوازيــــر
|
|--الكمبيوتروالاعلاميات
| |-- أخبار الحاسوب
| |-- les programmes
| |-- دروس التصميم
|
|--استوديو يونس
| |-- صور
| |-- اصدقائي الثانوية محمد الدرفوفي
|
|--التجميل
| |-- تجهيز العرائس
| |-- الأزياء والأناقة
| |-- صحة حواء
|
|--ركن الادب والشعر
| |-- القصص والروايات
| |-- أدباء وشعراء
| |-- الشعر الفصيح
|
|--المنتديات الدينية
| |-- الاسلام
| |-- الصوتيات والمرئيات الاسلامية
| |-- القرآن الكريم
|
|--الهواتف الجوالة
| |-- أخبار وتقنيات الجوال
| |-- برامج وألعاب الجوال
| |-- مشاكل وإستفسارات الجوال
|
|--القنوات التلفزيونية
| |-- إستقبال القنوات الفضائية
| |-- أنظمة التشفير التلفزيونية الحديثة
| |-- أجهزة الإستقبال وتطويرها
|
|--منتديات الأسرة
| |-- مطبخ
| |-- التغذية والصحة
| |-- نصائح وتجارب وحلول منزلية
|
|--مواصلات وتقنية
| |-- المهن الحرفية والتقليدية
| |-- السيارات
| |-- وسائل النقل والركوبة
| |-- الأجهزة الصوتية والمرئية
|
|--الفن والسينما
| |-- عالم المسرح
| |-- السينما العالمية
| |-- السينما الهندية
| |-- صور عالم الفن والسينما
|
|--الألعاب الإلكترونية
| |-- ألعاب X Box
| |-- ألعاب ال PC
|
|--البيئة والفضاء
|-- عالم البراري
|-- عالم الفضاء
|-- شؤون بيئية
|-- عالم البحار والمحيطات
السبت يوليو 12, 2008 3:32 pm
